Tuesday, August 19, 2014

Pentingnya Asid Folik untuk Kesuburan & Kehamilan

 Asid Folic

Wanita yang merancang untuk mengandung atau hamil akan dinasihatkan oleh Doktor untuk mengambil asid folic sebagai langkah persediaan untuk hamil. Apakah kepentingan asid folic ini? Jom saya kongsikan sedikit info tentang kepentingan asid folik ini untuk bakal ibu-ibu mengandung dan juga ibu-ibu mengandung terutamanya untuk 12 minggu yang pertama.


Apa itu ASID FOLIK?

Asid Folik  (folate), juga dikenali sebagai vitamin B9 yang sangat diperlukan untuk membina sel-sel baru di dalam tubuh. Ia penting dalam membina DNA yang baru dan membaiki DNA yang rosak dalam sel. Oleh itu ia sangat diperlukan oleh bayi dalam rahim untuk membina banyak sel-sel baru. Jika si ibu kekurangan folic acid, kesihatan bayi dalam rahim mungkin juga akan terjejas.

Antara makanan yang mengandungi aid folik ialah hati ayam,daging, ayam, telur, kekacang,beras perang, barli, oat, sayuran hijau, buah dan sayur warna kuning seperti pisang, buah oren, jagung, labu dan lain-lain

Sumber makanan yang mengandungi asid folic


Mengapa Asid Folic penting?
  • Mengurangkan kecacatan saraf tunjang (neural tube defect) seperti gangguan pada pembentukan saraf tunjang (spinal bifida)
  • Mengurangkan keguguran, lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia).
  • Menambahkan kepekatan haemoglobin dalam darah.
  • Mengurangkan kecacatan yang lain pada bayi seperti:-
    • Sumbing lelangit (cleft palate)
    • Kecacatan pada jantung (congenital heart disease)
    • Pembentukan kaki dan tangan yang tidak sama (limb reduction)
    • Kecacatan pada sistem pembuangan air kencing (urinary system)


Bila ASID FOLIK perlu diambil?

Bagi wanita yang merancang untuk hamil, asid folik perlu diambil sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung. Bagi wanita yang telah hamil pula, mereka dinasihatkan untuk mengamalkan pengambilan folic acid setiap hari sejak awal kehamilan dan harus diteruskan sekurang-kurangnya untuk 12 minggu pertama. Ini kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. Walaubagaimanapun, ibu-ibu hamil digalakkan untuk terus mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi.




Siapa yang memerlukan ASID FOLIK?
  • Semua wanita yang berumur 14-44 tahun terutama wanita yang merancang untuk mengandung. Folate adalah supplemen penting bagi membantu proses spermatogenesis. Bagi wanita ia membantu dalam kematangan telur ovum, pembentukan placenta dan ketika janin ditanam ke dalam rahim.
  • Ibu yang pernah melahirkan anak dengan kecacatan saraf tunjang
  • Merawat kesuburan pada lelaki.  Ia akan mengurangkan kecacatan kromosom pada sperma lelaki. Sperma yang mengalami kecacatan kromosom apabila disenyawakan dengan telur ovum, akan menghasilkan janin yang tidak dapat hidup lama.


Supplement Shaklee


Shaklee menyediakan dua produk vitamin yang mengandungi asid folik. Kedua-dua produk ini memang sangat bagus dan mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita. Dua produk tersebut Vita Lea dan  B Complex. Kedua-dua produk ini mengandungi mengandungi 200mcg Asid folik.




Untuk penjagaan kesihatan harian, pengambilan kedua-dua produk ini amat disyorkan. Jom kita tengok kembali khasiat dan kepentingan kedua-dua produk ini kepada kesihatan kita :-)


 B Complex
  • Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
  • Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
  • Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
  • Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
  • Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
  • Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif.
  • Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual , kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.
Vita-Lea
  • Penambahan tenaga segera.
  • Pelengkap nutrisi bg yg mengamalkan diet yg tidak seimbang terutamanya kepada pengamal vegetarian dan pesakit anemia.
  • Meningkatkan keupayaan sistem produktif
  • Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
  • Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon, serta menjaga kesihatan tirod.
  • Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

Dos Asid Folik yang dicadangkan untuk wanita biasa adalah  400 microgram  sehari manakala bagi ibu mengandung pula adalah 600-800 micrograms sehari. Folic acid adalah vitamin larut dalam air. Sekiranya kita mengambil asid folik secara berlebihan, ianya  akan dikeluarkan melalui air kencing dan tidak disimpan di dalam hati kita.


** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **    

Ingin menjana pendapatan 3-4 angka bersama Shaklee?
Hubungi saya untuk  maklumat Lanjut :-)

 Ila Fyra:
H/P No: 013-6751381
Whatsapp: 012-8943453
ID Shaklee: 1155567
Blog: http://raikankasih.blogspot.com

0 comments:

Post a Comment

Jom tinggalkan komen anda di sini :-)

Pendaftaran Ahli Shaklee

Nama Penuh:
E-mail:
No Kad Pengenalan
No Telefon:
Alamat Penuh:
Nama Bank &No Ac Untuk Bayaran Bonus
Status Bujang
Berkahwin
Nama Pasangan dan No Kad Pengenalan Pasangan
Pilihan Keahlian. Bayaran Ke Ac: Maybank -Elza Lovely Enterprise - 512183143403 Bayaran RM75 (Semenanjung Malaysia)
Bayaran RM85 (Sabah& Sarawak)
Keahlian Percuma Dengan Pembelian 200UV
Maklumat Pembayaran
Pesanan/Nota:

This online form was provided by Freedback.

Borang Pesanan Vitamin

Nama
Emel
No Telefon
Alamat 1
Alamat 2
Alamat 3
Poskod
Nama Produk /Set Vitamin & Bil Yang Ingin Dipesan:
Nota (Jika Ada)
Pilihan Bank Bayaran Maybank
CIMB
RHB Bank

This contact form was created by Freedback.
 

-Sihat dan Cantik Semulajadi- Copyright © 2009 Cookiez is Designed by Ipietoon for Free Blogger Template